Никотиновая кислота (витамин B3)

Автор: Олеся Вакулко

Никотиновая кислота - это водорастворимая форма витамина В3, известная как никотинамид. Она является необходимым питательным веществом для человека. Производят ее растения и животные из аминокислоты триптофана. От чего никотиновая кислота?

Никотиновая кислота польза которой проявляется в поддержке важных биологических процессов, таких как регулирование экспрессии генов, синтез жирных кислот, межклеточная коммуникация и производство энергии, является незаменимой для организма.

В общем ее также используют в таких сферах как: 

• Косметология;

• Пищепром;

• Медицина;

• Сельское хозяйство и другие.

Никотиновая кислота оказывает положительное влияние на организм, кожу, ногти и волосы. Так никотиновая кислота для чего?

Никотиновая кислота функции:

1. Улучшение микроциркуляции крови, ускоряет свертывание плазмы, уменьшает образование тромбоцитов;

2. Изменения крови в лучшую сторону, а именно ее липидного состава;

3. Очищение организма; 

4. Расширение мелких кровеносных сосудов; 

5. Витаминное действие.

Для чего организму ниацин?

Никотиновая кислота в косметологии уже давно не является новинкой. Ведь является универсальным и многозадачным компонентом. В уходовой косметике не используют ниацин в чистом виде, потому что он может вызвать нежелательные реакции.

Более понятной, безопасной и щадящей для кожи является форма ниацинамид. 

Основная его польза:

1. Налаживание себорегуляции;

2. Осветление пигментных пятен; 

3. Борьба с возрастными изменениями; 

4. Стимуляция синтеза коллагена; 

5. Обеспечение регенерирующих свойств.

Никотиновая кислота для лица может быть в таких вариантах средств с ниацинамидом.

Кремы: 

• Восстанавливающий крем JS DERMA Acnetrix Blending Cream для проблемной кожи

• Крем для лица с ниацинамидом TRANSPARENT-LAB Niacinamide Glow Cream

• Увлажняющий гель-крем MEISANI Niacinamide Cucumber Aqua Gel Cream с ниацинамидом и гидролатомогоркой

Сыворотки:

• Серум с 10% ниацинамида MELUME Water-freeGalactomyces Niacinamide Serum

• Ампульная сыворотка DR. CEURACLE VeganNIACIN&RICE Ampoule для выравнивания тона с ниацинамидом и экстрактом риса

• CU SKIN Dr.Solution Niacin 10% Vitamin C Ampoule (ампула с ниацинамидом 10% и витамином С)

• Матирующий серум от TRANSPARENT-LAB с ниацинамидом и цинком

• Пептидная сыворотка MEDIK8 Clarity Peptides с 10% никотинамида 

• COS DE BAHA Niacinamide 10 Serum (сыворотка с ниацинамидом)

• Сыворотка успокаивающая Js derma acnetrix control acserum

Пищевые источники ниацина

Главными источниками ниацина являются: молоко, яйца, печень, птица, цельнозерновые продукты, рыба, пекарские дрожжи, бобовые и т.д.

Использование никотиновой кислоты для ухода в домашних условиях

Никотиновую кислоту используют не только внутренне, но и наружно.

Витамин PP для волос улучшает микроциркуляцию крови кожи головы и стимулирует рост.  Волосы растут крепче и здоровее, благодаря регулярному использованию есть возможность устранить проблему выпадения волос. Это вещество не работает с первопричиной выпадения и ломкости, но будет работать в комплексе и способно улучшить действие других средств, так как будет усиливать питание и улучшать рост волос.

Для улучшения состояния волос могут использоваться различные косметические средства с никотиновой кислотой:

• Ампулы;

• Лосьоны; Лосьоны;

• Тоники; Тоники;

• Спреи.

Но также не забываем о противопоказаниях, если у вас есть повреждения кожи на голове, грибковые инфекции, индивидуальная непереносимость, стоит сначала проконсультироваться с врачом о возможности использования средств с витамином PP.

Источники:

• https://www.researchgate.net/publication/6630887_evaluating_the_efficacy_of_niacin_for_treatment_of_alopecia